ADHD

ADHD

ADHDの行動を科学する

ADHDは神経発達症と言われ認知機能に関する障害があります。しかし、どのような症状があるかについて未だにいくつか誤...
認知行動療法

ADHDのためのタスク管理テクニック②

前回は、ADHDのAさんの例をもとに、ADHDを持つ人が陥りやすい問題と対処法について、いくつかのヒントをご紹介しま...
認知行動療法

ADHDの人のためのタスク管理テクニック①

ADHDの時間管理術をシリーズで紹介してきましたが、その中でも今回はタスク管理のポイントについて考えてみたいと思います。...
タイトルとURLをコピーしました