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パニック障害の方は、繰り返されるパニック発作のために、否が応でも日常生活の中でパニック発作を気にして生活するようになります。

パニック発作が出てしまうと、早く安全な場所に非難しないといけないため、「逃げられない」ということに対してとても感度が高いのです。

言い方を変えれば、無意識に常に先を読んだ行動をしてしまうのです。そして、実際にこの逃げられないという感覚がトリガーとなってパニック発作を起こす方もいます。

パニック障害の方の性格傾向としては、忙しい方が多い印象があります。アクティブに動き回っているというイメージです。もっとも、そうではない方もいらっしゃいます。

しかし、アクティブな方は、やはり先を読んで機敏に行動されるので、この種の予期不安の影響をもろに受けるのではないかと思います。

似たようなことはパニック障害の権威の貝谷先生もおっしゃっていました。

 

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